Pernah ke Malioboro? Objek wisata Jogja itu paling pas dijelajahi dengan berjalan kaki. Menapaki setiap jengkal pertokoan & menikmati masakan yang nikmat. Seharian melakukannya mungkin akan membuat kakimu merasa pegal. Agar kamu nir terlalu menderita karena itu, maka lakukan beberapa saran berikut ini. 1. Pilih Sepatu yg Tepat Memilih Sepatu [image source] Sebaiknya memilih sepatu seperti trainers atau flats dengan bantalan yang nir tipis. Sol yg nir keras akan membuatmu lebih nyaman berjalan bahkan buat waktu yang lama . Hindari menggunakan sepatu baru yg belum pernah dipakai. 2. Relaksasi Kaki Mengistirahatkan Kaki [image source] Saat bepergian jauh yg mengharuskanmu duduk lama , baik memakai pesawat, bus atau kapal laut, sesekali lakukan relaksasi misalnya peregangan menggunakan memutar pergelangan atau otot kaki. Jangan menyilangkan kaki karena sanggup memperlambat peredaran darah. Begitu jua waktu jalan-jalan lakukan relaksasi & ingat sesekali mengistirahatkan kaki. ti...
Sumber Ide dan Pengetahuan Terbaik. Cari apa pun referensi ide dan pengetahuan, temukan disini.